Prevenção – Saúde Mental

Como você está se cuidando?
A sua Saúde Mental combina com:
ALIMENTAÇÃO NATURAL E SAUDÁVEL…
Procure comer de tudo em porções menores …
Dra. Ingrid B Fornaciari
Psiquiatra
www.vidasaudeequilibrio.com.br

O nosso bem maior é a VIDA… valorizar a vida e viver melhor faz parte do DNA do ser humano… Mas, dados que impressionam: Hoje, 32 brasileiros se suicidam diariamente. No mundo, ocorre uma morte a cada 40 segundos. Aproximadamente 1 milhão de pessoas se matam a cada ano. Sabe-se que os números são muito…
A incidência talvez seja maior do que se imagina. Além de causar sofrimento para a mulher, a tristeza que surge e persiste após a chegada do bebê pode prejudicar o desenvolvimento infantil. Durante a gestação, mudanças de comportamentos, tipo tristeza persistente que incomoda e dificulta as tarefas diárias, recusa alimentar ou optar por alimentos não…
É um transtorno alimentar em que a pessoa afetada ingere grandes quantidades de alimentos e depois elimina o excesso de calorias através de jejuns prolongados, vômitos auto induzidos, uso de diuréticos, uso de laxantes e enemas e a prática exagerada de exercícios físicos. Algumas pessoas fazem uma combinação de todas estas maneiras de desintoxicação. Estudos…
“Você já ouviu falar em depressão sazonal? A ocorrência de dias mais curtos e a consequente falta de luminosidade são alguns dos motivos que influenciam a alteração do humor e o seu surgimento. Durante o quadro acontecem episódios de depressão relacionados a uma estação do ano, principalmente o inverno e afeta mais as mulheres após…
(Psiquiatra – Preconceito – Primeira Consulta) Quem vai ao Psiquiatra é louco… Preconceito. Podemos entender isso de duas formas, a mais comum é essa mesmo, a loucura. A melhor seria, incansável vontade de se prevenir dos problemas mentais para manter a Qualidade de Vida. Há também o fator hereditário, mas, há formas de prevenção para…
A sexualidade humana tem sido e sempre será um assunto tabu. Normalmente, é vista como um tema de difícil entendimento, principalmente quando se trata da sexualidade na melhor idade. Os estudos nesta área estão em crescimento devido ao envelhecimento da população. Dados demonstram que uma maior satisfação conjugal está associada a um menor índice de…