“Você já ouviu falar em depressão sazonal? A ocorrência de dias mais curtos e a consequente falta de luminosidade são alguns dos motivos que influenciam a alteração do humor e o seu surgimento.

Durante o quadro acontecem episódios de depressão relacionados a uma estação do ano, principalmente o inverno e afeta mais as mulheres após os 25 anos de idade.

Assim, o quadro de depressão de inverno é marcado por alterações do humor e do sono — insônia ou sono prolongado — e por variações no apetite e fraqueza generalizada, irritabilidade e isolamento social também são comuns”.

Procure ajuda. Prevenção da Saúde Mental. Quanto antes o diagnóstico, a possibilidade de sucesso é maior.    

www.vidasaudeequilibrio.com.br

Dra. Ingrid Bayer Fornaciari